Italský kuličkový salát
![](https://obezitanenidedicna.cz/wp-content/uploads/2020/08/itálie.png)
Slavnostní ovocný dort
![](https://obezitanenidedicna.cz/wp-content/uploads/2020/08/dort.png)
Super rychlá domácí zmrzlina
![](https://obezitanenidedicna.cz/wp-content/uploads/2020/08/zmrzlina.png)
Cepíkova jídelní lišta
![](https://obezitanenidedicna.cz/wp-content/uploads/2020/07/lista02-scaled-1-1024x683.jpg)
Do jídelní lišty si za den zaznamenáváte, kolik porcí a čeho jste za den snědli. 1 políčko = 1 porce Za 1 den byste měly naplnit všechny políčka, nic by nemělo chybět ani nic přebývat. Políčka/porce jsou podbarvena pro jednotlivé potravní skupiny: Ovoce – 2 porce Zelenina – 3 porce Mléko a mléčné výrobky – 2 […]
Erbenova vyhlídka
![](https://obezitanenidedicna.cz/wp-content/uploads/2020/07/DSC07411-1-1024x680.jpg)
Vaňovský vodopád
![](https://obezitanenidedicna.cz/wp-content/uploads/2020/07/vanovsky-vodopad.jpg)
Buková Hora
![](https://obezitanenidedicna.cz/wp-content/uploads/2020/07/01_vysilac_Bukova_hora-1024x646.jpg)
Střekovská vyhlídka
![](https://obezitanenidedicna.cz/wp-content/uploads/2020/07/Strekovska-vyhlidka.jpg)
Pravidelná fyzická aktivita a výživa má i v éře COVID-19 zásadní zdravotní význam
![](https://obezitanenidedicna.cz/wp-content/uploads/2020/04/cade-prior-QP9M5DV-oAM-unsplash-1024x683.jpg)
Žijeme v podivné době „COVIDu-19“. Pomalu si uvědomujeme (alespoň někteří z nás), že se v životě něco mění. Je to ale současně velká příležitost zamyslet se nad vlastním životem. I když jsme vystaveni novým informacím, se kterými ještě neumíme vždy racionálně pracovat, je dobré si připomenout „stálé pravdy životního stylu“. Ty se ošidit nedají a nemění se. Je […]
Lékaři jsou na stopě tomu, proč koronavirus tolik postihuje obézní osoby
![](https://obezitanenidedicna.cz/wp-content/uploads/2020/04/allgo-an-app-for-plus-size-people-0vK5u6_0Z7E-unsplash-1-1024x676.jpg)
Na resuscitačních odděleních v Paříži, v Londýně či v New Yorku si stále kladou otázku, proč se nemoc COVID-19 významně vyskytuje v populaci obézních mužů. V této chvíli na to není mnoho odpovědí, experti ale upozorňují na souvztažné faktory (cukrovka, vysoký krevní tlak) i rozdíly v mužské a ženské imunitě. Celý článek si můžete přečíst […]